想减压，学点专业的方法

想减压，学点专业的方法孙春云姚晶人在生活中会经历各种各样的情绪，能感受到动力，自然就能感受到压力。因此，很多人会寻找减压的方法，比如，指尖陀螺、无限魔方等减压玩具，甚至快递包裹里可以捏无数次的泡泡纸，似乎都能帮人减压。不过，这样做得到的效果并不一样。有的人说，不知不觉时间就过去了；有的人说，等到不玩儿的时候又回到现实，

分类：发布时间：2020-01-16

2019“CCF夏培肃奖”颁发 中科曙光吁促人才建设

北京1月15日电(记者张素)“作为中科院先进计算产业化联盟的理事长单位，中科曙光将持续推动计算行业人才建设、科研成果转化、技术进步和生态发展。”来自中科曙光的沈晓卫博士说。记者15日从中科曙光获悉，2019中国计算机学会(CCF)颁奖大会近日在北京举行，会上颁发了“CCF终身成就奖”“CCF夏培肃奖”等8个奖项。中科曙

分类：发布时间：2020-01-16

乐见文创产品成新年货

乐见文创产品成新年货近日，上海2020世博会博物馆·国潮文创年货节开业，展出500余件来自百位海内外华人设计师、插画师的作品，种类涵盖文创IP、原创艺术品、文创食品、文创生活用品等，可以说都是围绕人们在消费年货上的求新需求来供给的，市场消费十分火爆。【短评】随着生活水平提高和消费观念的转型，人们都希望过年用新年货给亲朋好

分类：发布时间：2020-01-16

“张衡一号”卫星数据加入全球地磁场参考新模型

科技日报北京1月14日电(记者李艳)14日，记者从中国地震局获悉，元旦前夕，国际地磁与高空物理联合会发布新一代全球地磁场参考模型IGRF-13。该模型由来自美国、英国、法国、丹麦、德国、俄罗斯、中国等国家的12个入选模型计算得到，“张衡一号”卫星数据也加入其中。中国地震局地壳应力研究所总工程师、“张衡一号”卫星工程首席

分类：发布时间：2020-01-15

宁夏与援贝宁医疗队进行远程会诊

银川1月13日电(杨迪李香洪)1月13日下午，宁夏医科大学总医院依托“互联网+医疗”技术，首次与远在万里之遥的宁夏援贝宁医疗队实现远程会诊。此次会诊的贝宁当地的2名患者，一名为年轻男性，半年前外伤后左股骨干闭合性骨折，由于贫穷没有及时治疗，骨折部位畸形愈合，左腿比右腿短了8厘米。另一名为50岁中年男性患者，颈部渐进性肿

分类：发布时间：2020-01-14

腊月，老北京不仅仅喝“腊八粥”

生活在北方，在寒风呼啸、漫天飞雪的日子里，一碗热乎乎的粥比什么都能暖和肚肠。尤其是腊月，一碗腊八粥是必不可少的，然而这种糅合了大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类的粥在旧时绝对是一种奢侈品，不可能天天食用。那么普通百姓平常是不是就只能喝白米稀粥呢？这又是一种很大的误解……其实对于生活在旧京的人们而言

分类：发布时间：2020-01-11

皮肤、情绪、睡眠成大学生三大健康困扰

皮肤、情绪、睡眠成三大健康困扰皮肤、情绪、睡眠是大学生的三大健康困扰；六成大学生会为了健康而运动……丁香医生等近日发布的《2020中国大学生健康调查报告》显示，一方面，大学生总体健康水平良好，对健康需求的关注度较低；另一方面，相对宽松的校园生活和健康的校园环境推动多数大学生正在“无意识养生”。面对美食，女生往往难敌诱惑

分类：发布时间：2020-01-10

才被命名就已极危 西双版纳发现斑果藤属新种

科技日报讯(记者赵汉斌)斑果藤属是亚洲特有属植物，分布于印度至我国南部和中南半岛，含有9种和1亚种，我国原分布有3种，在云南都有分布。日前，中科院西双版纳热带植物园工作人员的新发现，为斑果藤家族添了新成员。此前，学界一直把斑果藤属归于山柑科的斑果藤族下，并通过分子研究方法为斑果藤族建立了一个新科——斑果藤科，但这个科一

分类：发布时间：2020-01-09

武汉助孕东五平台科技创新：让“东方红”永亮星海

从实践二十号卫星看东五平台科技创新——让“东方红”永亮星海几天前，我国研制的发射重量最重、技术含量最高的高轨卫星实践二十号卫星成功定点。这颗由中国航天科技集团有限公司五院(中国空间技术研究院)抓总研制的卫星，是我国自主研发的新一代大型地球同步轨道卫星平台——东方红五号卫星公用平台首飞试验星。成功定点标志着东五平台验证取

分类：发布时间：2020-01-16

专家解析武汉不明原因肺炎调查进展 WHO：中国反应迅速

中新社北京1月14日电武汉不明原因的病毒性肺炎疫情持续受到各界关注。专家近日针对病毒溯源性调查进展、患者救治情况和出院标准等问题对媒体进行了解析。此前，武汉不明原因的病毒性肺炎已初步判定是由一种新型冠状病毒引起。武汉市卫生健康委员会13日晚通报称，武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例41例，已治愈出院7例，在治重症

分类：发布时间：2020-01-15

山东首个教育部前沿科学中心获批正式立项建设

青岛1月9日电(记者胡耀杰)记者9日从中国海洋大学获悉，由该校筹建的“深海圈层与地球系统前沿科学中心”近日获教育部批复正式立项建设。该中心是山东省首个教育部前沿科学中心，将致力于提升中国在深海多圈层相互作用和地球系统科学研究方面的原始创新能力。中国海洋大学相关负责人介绍说，深海圈层与地球系统前沿科学中心将聚焦深海能量物

分类：发布时间：2020-01-13

专家谈肺癌治疗：免疫治疗可有效改善晚期肺癌治疗效果

重庆1月13日电(记者韩璐)“晚期肺癌患者的5年生存率仅为5%左右，而免疫治疗可能会改变这一现状。”同济大学附属上海市肺科医院肿瘤科主任周彩存近日在重庆举行的“大默无限”肿瘤高峰论坛上接受记者采访时表示。本月，周彩存团队凭借“肺癌精准诊疗关键技术研究与推广应用”项目荣获国家科技进步奖二等奖。据了解，周彩存团队历时10余

分类：发布时间：2020-01-13

研究称中国糖尿病患者需侧重餐后血糖管理

北京1月10日电(记者张素)“患者入组时糖化达标比例仅为27.3%，通过系统管理，3个月后糖化达标比例上升为61%。患者管理12周的餐后血糖平均达到8mmol/L。”记者10日从中国红十字基金会了解到这组数据。这个名为“关注慢病健康中国——Power+中国餐后血糖优化管理项目”(以下简称“项目”)，在2019年得到上述

分类：发布时间：2020-01-12

年度舌尖大事件，你知道几个？

年度舌尖大事件，你知道几个？编者按：民以食为天，舌尖上的事儿再小也是大事儿。2019刚刚过去一周，上一年度，都发生了哪些食品安全和营养相关的大事？有关舌尖安全和身体健康的年终总结都在这儿了，赶快查收吧。2019年食品安全与健康流言榜在“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上，“2019年食品安全与健康流言榜

分类：发布时间：2020-01-10

年底加班 30多岁的他“熬”成中风

年底加班30多岁的他“熬”成中风广州日报讯(全媒体记者何雪华通讯员王蒙、高龙)近日，因春节临近在公司连续加班好几天的广州男子魏永(化名)，不幸遭遇“中风”。经广东省第二人民医院卒中绿道的紧急救治，幸已康复出院。专家提醒，作息不规律、饮食不均衡、压力大运动少等原因，导致脑中风疾病越来越年轻化，年轻人要多加重视预防中风。“

分类：发布时间：2020-01-16

过年为啥要换新筷子？竟有科学道理

▌北京健康科普专家、北京市疾病预防控制中心副主任医师孙鑫贵年关岁末，家家户户都要大扫除。厨房永远是大扫除的一个重头戏，面积虽小却关系饮食安全。其中，餐具清洁是防止“病从口入”的首道防线。餐具清洁分五步洗得干净是基础有科学研究表明，家中餐具是微生物污染较为严重的地方，由于餐具不洁引起的食物中毒也时有报道。如餐具受到蜡样芽

分类：发布时间：2020-01-15

新研究成果有望阻止某些沙粒病毒感染人类

新研究成果有望阻止某些沙粒病毒感染人类新华社耶路撒冷1月12日电（记者陈文仙尚昊）以色列魏茨曼科学研究所等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表论文说，他们开发出一种新型分子，有望阻止某些沙粒病毒感染人类。沙粒病毒是一类病毒的总称，它们常存在于动物身上，其中有些病毒可能感染人类。比如通常在啮齿动物中传播的胡宁�

分类：发布时间：2020-01-13

教育部：教材出现内容有误、较大争议应及时修订

客户端1月7日电(杨雨奇)近日，教育部印发《中小学教材管理办法》明确，教材实行周期修订制度，一般按学制周期修订。若出现教材内容有错误、不适宜或出现较大争议；经济、社会、科技等领域发生重大变化、取得重要成果，经国家权威部门认可的、改变现有认知的重要学术成果发布等情形，教材应及时修订。【编辑:苑菁菁】

分类：发布时间：2020-01-07

定制式医疗器械新年首秀 3D打印胸椎成功植入人体

定制式医疗器械新年首秀3D打印胸椎成功植入人体新华社北京1月10日电（记者林苗苗、倪元锦）1月9日，北京大学第三医院骨科教授刘忠军团队为一位骨巨细胞瘤患者植入了量身定制的3D打印胸椎。这是《定制式医疗器械监督管理规定（试行）》自今年1月1日起施行后，我国完成的首例定制式医疗器械骨科植入手术。来自山东的女孩小文今年25岁

分类：发布时间：2020-01-15

冬季诺如病毒感染多发 如何预防？

新华社北京1月7日电(记者王秉阳)冬季为我国诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒病暴发疫情一般主要发生在餐馆或聚餐活动、托幼机构或学校。假期期间旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。专家提示，应认真洗手、深度加工食物并对患者采取相应的隔离防护措施。北京协和医院感染内科副主任曹玮表示，人们通常经过以下

分类：发布时间：2020-01-15

有关年终奖的这些事儿 你都知道多少？

当下正值春节前久，作为职场人士，最关心的莫过于自己的年终奖了。有关年终奖的那些事儿，记者采访了重庆菲斯克人力资源管理有限公司首席风控官李铮和重庆捷讯律师事务所合伙人唐宏波律师，来看看他们怎么说。年终奖发放标准是什么？年终奖的发放标准是什么？唐宏波律师表示，年终奖是否必须发？标准是多少？法律条文中并没有对企业年终奖金发放

分类：发布时间：2020-01-14

小腿肚“转筋”四武汉助孕步缓解

小腿肚“转筋”四步缓解相信不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味。特别是孕妇，夜间常有腿抽筋儿的情况。但其实，老年人也会经常发生腿抽筋儿的情况，尤其是冬季夜间寒冷，腿抽筋儿的情况更为多发。那么，怎样急救？又应该怎样缓解此类情况的发生呢？今天北京120急救中心的专家就教大家四步法，缓解抽筋。老年人夜间小腿抽筋儿，特别是体弱与

分类：发布时间：2020-01-15

“中医药迎武汉助孕来走向世界最好时机”

美国知名健康节目主持人奥兹讲述与中医的不解之缘“中医药迎来走向世界最好时机”(大健康观察)面前的奥兹先生，彬彬有礼、笑声爽朗，聊起中医来如数家珍。从1992年他第一次来到中国的时候开始，美国知名健康节目《奥兹医生秀》的主持人迈哈迈特·奥兹，就萌发出对中医药浓厚的兴趣与喜爱。几十年来，这位在美国近乎家喻户晓的名大夫也在寻�

分类：发布时间：2020-01-14

武汉助孕冬季血压易波动 饮食一定要低盐

冬季血压易波动饮食一定要低盐广州日报讯(全媒体记者梁超仪通讯员田乃伟)对不少老年慢性病患者来说，每年的冬天都是一个关口。防治心脑血管病必须重视并加强高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等危险因素的防治及慢病管理。武警广东省总队医院营养科主任曾晶从饮食和营养方面给广大高血压患者如下建议。加强生活方式调节曾晶介绍，高

分类：发布时间：2020-01-10

多吃能撑大，少吃能饿小？我们的胃没那么随便

多吃能撑大，少吃能饿小？我们的胃没那么随便人们常说，最佳的减肥方式是“管住嘴迈开腿”，但由于工作紧张、生活节奏加快或是缺少持之以恒的毅力等诸多原因，很多体重超标及肥胖的人士很难做到用正确的方式保持良好的身材，更多的人选择剑走偏锋——“饿瘦”，他们认为“胃越饿越小，越撑越大”。围绕这个问题，近日，科技日报记者采访了黑龙江

分类：发布时间：2020-01-17

方便面补万物、香蕉锡纸保鲜 抖音小妙招并非个个妙

方便面补万物、香蕉锡纸保鲜、失眠用睡眠喷雾……抖音上的热门小妙招儿，并非个个都妙香蕉用锡纸包住可以延长保质期？睡前在枕头上喷几下睡眠喷雾就可以快速入睡？牙膏、小苏打、白醋、食盐和洗洁精混合在一起就可去除陈年污垢？还有更神奇的方便面可以修补万物？这些流传于抖音短视频的“生活小窍门”，有图有真相，操作简单又奏效，看着让人心

分类：发布时间：2020-01-15

内蒙古政协委员为民办教育教师队伍不稳定“支招”

呼和浩特1月15日电(记者李爱平)正在此间召开的内蒙古自治区“两会”上，内蒙古政协委员魏山虎为民办教育的发展“支招”。他说，教师队伍不稳定是目前内蒙古民办教育发展中存在的问题之一。魏山虎说，教师队伍是学校办学的根本，民办学校中最大的支出是教师的工资，教师工资基本占学校总支出的60%—70%，但教师的工资待遇仅是留住教师

分类：发布时间：2020-01-15

中国南极考察队完成宇航员海采集水样作业

新华社“雪龙2”号1月8日电(记者刘诗平)中国第36次南极考察队7日顺利完成宇航员海综合科考的最后一次CTD(温盐深剖面仪)采水作业，采得的水样将为研究这一海域的微小型浮游生物和海洋化学要素等提供帮助。“‘雪龙2’号宇航员海综合科考完成了9条断面77个站位的水文参数测定及采水工作，”“雪龙2”号大洋队队长曹叔楠说，“我

分类：发布时间：2020-01-13

2019年你吃得更健康吗？专家解武汉助孕读食品安全热点事件

2019年你吃得更健康吗“人造肉”可以吃吗？网红食品靠谱吗？益生菌真的有用吗？刚刚过去的2019年，你关注过哪些食品？它们给你带来了什么困扰？食品安全关系人民群众身体健康和生命安全。在日前由中国科学技术协会指导、中国食品科学技术学会主办的“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上，专家对过去一年公众关注的食品

分类：发布时间：2020-01-12

压力胃 熬夜胃 当心这些“胃”伤

压力胃熬夜胃当心这些“胃”伤我们的胃看似强大，能消化酸甜苦辣各种味道，软、硬各种食物，但它远比我们想象的脆弱。现代生活节奏加快，生活压力越来越大，越来越多的人有胃部不适的现象。有时你会觉得忍忍就过去了，或者是去附近的药店随便买点胃药应付，症状缓解之后就不再去管胃了。不过，北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平却提醒大家

分类：发布时间：2020-01-12

险！二胎妈妈怀上三胞胎 遭遇糖尿病

险！二胎妈妈怀上三胞胎遭遇糖尿病医生提醒：高危人群应筛查糖耐量、严格控糖广州日报讯(全媒体记者翁淑贤通讯员王慧、白恬)“四斤一两！四斤二两！四斤四两！”近期，广医三院产科传来一阵阵充满欢喜的惊叹声，三胞胎妈妈阿霞(化名)终于成功“卸货”，33孕周出生的三个小公主体重合计达12.7斤。三胞胎妊娠本属高危，阿霞还患上了妊娠

分类：发布时间：2020-01-13

艾滋病治疗单片方案必妥维上市 曾纳入优先审评通道

新京报讯(记者张秀兰)1月11日，吉利德科学宣布，必妥维(比克恩丙诺片)在中国正式上市。2018年2月，必妥维获得美国FDA批准率先在美国上市，2019年凭借“防治艾滋病且具有明显临床优势”被纳入优先审评通道在中国获批上市。日服单片复方制剂必妥维是现有的基于整合酶链转移抑制剂的最小的三联复方单片制剂，每片比克恩丙诺片含

分类：发布时间：2020-01-13